Z tym kalendarzem ciąży - tydzień po tygodniu, zyskasz wgląd w swoją ciążę i to, co dzieje się w twoim brzuchu podczas ciąży.
Skocz bezpośrednio do poszczególnych tygodni:
Jeśli chcesz przeczytać wszystkie tygodnie (tydzień po tygodniu), po prostu przewiń dalej. Poniżej znajdziesz wszystkie tygodnie. Przygotowaliśmy tę listę, abyś mógł łatwo przeskoczyć do tygodnia, który cię interesuje. Życzymy miłej lektury!
Tydzień 1 i 2: Liczy się, zanim zajdziesz w ciążę
Tydzień 1: Kiedy mówi się, że ciąża trwa 40 tygodni, tak naprawdę mówi się o rozwoju komórki jajowej, jeszcze zanim zostanie zapłodniona. Pierwszy tydzień ciąży zaczyna się więc, zanim tak naprawdę jesteś w ciąży.
Kiedy kończy się twoja ostatnia miesiączka, zaczyna się dojrzewanie nowego jajka i to od tego dnia liczy się, jak daleko jest kobieta w swojej ciąży.
Zapłodnienie następuje dopiero około owulacji w połowie cyklu, więc w tygodniu 1 nie możesz odczuwać nic innego niż na początku każdego innego cyklu. Może jedynie być ekscytacja i oczekiwanie, jeśli staracie się zajść w ciążę.
Mała wskazówka: Jeśli staracie się zajść w ciążę, dobrym pomysłem jest już teraz rozpoczęcie przyjmowania suplementu kwasu foliowego i ogólnie zdrowe odżywianie. Oba te czynniki zwiększają szansę na udane zapłodnienie.
Tydzień 2: Jajko przygotowuje się do zapłodnienia. Nadal jednak bezpiecznie leży w jajniku, skąd wkrótce zacznie swoją podróż do jajowodu. W międzyczasie twoja macica przygotowuje się na przyjęcie zapłodnionego jajka.
Wszystko odbywa się rutynowo jako część twojego cyklu, i to właśnie dlatego zdecydowano się zacząć „liczyć tygodnie ciąży” 2 tygodnie przed tym, jak tak naprawdę jesteś w ciąży. Twój cykl stanowi bowiem dość dokładny punkt wyjścia do oceny, kiedy nastąpi poród. Samo ustalenie momentu poczęcia może być jednak bardzo trudne do precyzyjnego określenia.
Tydzień 3: Może jesteś w ciąży
Jeśli zapłodnienie miało miejsce pod koniec tygodnia 2, to teraz jesteś w ciąży. Kiedy jajko zostało zapłodnione w jajowodzie, zaczyna swoją podróż do macicy. Niektórzy mogą doświadczyć niewielkiego plamienia, gdy jajko znajduje swoje miejsce, zazwyczaj pod koniec tygodnia.
Zapłodnione jajko to daleko od gwarancji udanej ciąży. Na tym wczesnym etapie wszystko jest nadal bardzo delikatne, i nie zaleca się testowania na ciążę, zanim nie zacznie się twoja następna miesiączka. Test jest wtedy zbyt niedokładny, a ciąża zbyt niepewna.
Tydzień 4: Podejrzenie lub pozytywny test.
Możliwe, że jeszcze nie jesteś pewna, ale podejrzenie, że jesteś w ciąży, jest obecne. Twoja miesiączka się spóźnia, a może czujesz się nieco bardziej zmęczona. To wszystko jest całkowicie normalne, test może również potwierdzić to ostatecznie, jesteś w ciąży w tygodniu 4.
Jeśli masz pozytywny test, powinnaś skontaktować się z lekarzem, aby umówić się na badanie ciążowe między 6 a 10 tygodniem – najkorzystniej jest poczekać do po 8 tygodniu, ponieważ wtedy można jednocześnie pobrać próbki krwi.
Tydzień 5: Małe serce zaczyna bić
Chociaż nie byłaś świadoma ciąży, dzieje się tutaj wiele niesamowitych rzeczy – może także trochę takich, których wolałabyś uniknąć. Codziennie zachodzą zmiany, a to m.in. może wywołać mdłości i zmęczenie. To całkowicie normalne, a niektórzy odczuwają to bardziej niż inni.
Chociaż nie widać tego na zewnątrz, to właśnie w okolicach tygodnia 5 i 6 możliwe jest na wewnętrznym badaniu zobaczenie małego migotania serca, a za zaledwie kilka tygodni będzie można to także usłyszeć podczas badania.
Tydzień 6: Połowa 1. trymestru
Jesteś teraz w połowie pierwszego trymestru. Twoje ciało pracuje nad 'budowaniem' małego człowieka. Twoje serce bije szybciej niż zwykle, ponieważ twoje ciało tak bardzo pracuje, ale poza tym nie czujesz się pewnie zbyt inaczej niż w zeszłym tygodniu: zmęczona, nudności i może po prostu nie do końca komfortowo. Nudności mogą nawet być trochę silniejsze.
Może masz wrażenie, że spodnie zaczynają już uciskać, chociaż nie jest to coś, co inni mogą zauważyć. Ale potrzeba luźniejszego i bardziej komfortowego ubrania zaczyna się pojawiać – może w nadziei na zminimalizowanie dyskomfortu. Jeśli jesteś w ciąży po raz drugi (lub więcej), może być tak, że brzuszek ciążowy jest już trochę bardziej widoczny niż za pierwszym razem.
Tydzień 7: Twoje dziecko ma rozmiar ziarnka ryżu
Twoje dziecko ma teraz rozmiar ziarnka ryżu. Mimo że nie ma dużo miejsca do pracy, organy rozwijają się coraz bardziej. Ręce i nogi kontynuują swój rozwój, podczas gdy palce rąk i stóp wciąż czekają na swój czas. W tym momencie również zaczyna się formować podstawa mózgu.
W tygodniu 7 zewnętrzne oznaki twojej ciąży nie różnią się znacząco od tygodnia 6. Chociaż twoja macica znacznie się powiększyła, twoja ciąża wciąż jest całkowicie niewidoczna na tym etapie. Nawet normalne jest, że możesz stracić trochę na wadze.
Prawdopodobnie nadal masz nudności i pragnienia na określone jedzenie. Może również odkryjesz, że poranne nudności to nie jest zbyt precyzyjna nazwa. Nudności mogą trwać przez cały dzień lub występować tylko wieczorem. To bardzo różni się od osoby do osoby, a poza tym, że jest to bardzo nieprzyjemne, nie ma powodu do zmartwień.
Tydzień 8: Twoje pierwsze badanie ciążowe
Jeśli nie byłaś u lekarza na pierwszym badaniu ciążowym, dobrym pomysłem jest udać się tam w tym tygodniu. Lekarz zmierzy twoje ciśnienie krwi i wagę oraz założy dziennik, który będzie towarzyszył ci przez resztę ciąży. Wiele kobiet doświadcza w tym okresie problemów ze skórą i trądzikiem. To zmiany w twoich hormonach sprawiają, że twoja skóra staje się bardziej tłusta, ale spokojnie, to minie – dla większości w ciągu kilku tygodni.
Jeśli w tym czasie wykonano by badanie USG, można by zobaczyć bijące małe serce. Dla większości ludzi jest jednak około miesiąca oczekiwania na pierwsze badanie USG. W tym miesiącu płód zaczyna rozwijać palce i ręce, a pierwsze zęby również zaczynają się rozwijać za dziąsłami. Większość narządów wewnętrznych jest już w pełni rozwinięta, a twoje dziecko coraz bardziej przypomina małego człowieka, chociaż wciąż ma tylko 1,6 centymetra długości i jest wielkości małej fasolki.
Tydzień 9: Chłopiec czy dziewczynka?
W tym tygodniu twoje dziecko zaczyna rozwijać się w chłopca lub dziewczynkę. Możesz jednak dowiedzieć się, jakiej płci jest twoje dziecko, dopiero podczas pierwszego badania USG, które zazwyczaj odbywa się około 12 tygodnia. A może wcale nie chcesz znać płci przed porodem.
Twoje dziecko waży teraz około jednego grama i ma rozmiar winogrona. Kości i chrząstka zaczynają się formować, a oczy są prawie gotowe. Narządy, które dotychczas rozwijały się w pępowinie, przemieszcają się do jamy brzusznej, w miarę jak ciało płodu rośnie i zyskuje na przestrzeni.
A twoje dziecko nie jest jedynym, które ma bóle wzrostu. Twoje piersi prawdopodobnie nigdy nie były większe, więc dobrym pomysłem może być zakup nowego biustonosza z dużym wsparciem. Może się zdarzyć, że twoje spodnie zaczynają gorzej pasować w miarę jak twój brzuch rośnie. U wielu kobiet ciąża zaczyna być widoczna, jeśli się dobrze przyjrzeć.
Niektóre kobiety doświadczają zwiększonego libido z powodu wielu dodatkowych hormonów w organizmie. Całkowicie w porządku jest uprawiać seks, nie szkodzi to ani dziecku, ani ciąży. Inne kobiety mają tak dużą nudności, że nie mogą znieść myśli o seksie. Oba przypadki są normalne.
Tydzień 10: Twoje dziecko ma 3 cm długości i jest pełne życia
Twoje dziecko zaczyna poruszać się w macicy w tym tygodniu. Nie możesz tego jednak jeszcze poczuć, ponieważ ma ono nadal tylko około 3 centymetrów długości i nie jest większe niż oliwka. Mimo to, większość stawów i wszystkich organów jest już uformowana, co oznacza, że ryzyko poważnych wad wrodzonych maleje od tego momentu.
Czy pamiętasz, aby dostarczać sobie wystarczająco dużo żelaza? Twoja objętość krwi wzrasta o 40 do 60 procent w czasie ciąży, co wymaga dodatkowego żelaza.
Ciąża staje się powoli bardziej widoczna i prawdopodobnie przytyłaś trochę na tym etapie. Pamiętaj, że twoje dziecko waży tylko około 3 gramów, więc to nie ono cię obciąża. Ciąża waży jednak trochę, podobnie jak zwiększona objętość krwi. Ponadto, twoje zachcianki mogą spowodować, że na boczkach pojawiło się trochę dodatkowego tłuszczu.
Tydzień 11: Twoje dziecko szybko rośnie
Najważniejsze etapy rozwoju twojego płodu są już za nami, a teraz zaczyna się prawdziwy wzrost. W ciągu tego tygodnia płód wzrośnie o 2 do 3 centymetrów - podwajając swoją wielkość, co sprawi, że osiągnie rozmiar limonki.
Oczy wciąż nie są całkowicie rozwinięte, ale są na dobrej drodze. Głowa jest duża w porównaniu do reszty małego ciała, ale w trakcie ciąży różnica ta stopniowo się wyrówna, a gdy urodzisz, rozmiar głowy będzie odpowiadał jednej czwartej całego dziecka.
Poranne mdłości prawdopodobnie nie są już tak uciążliwe, jeśli w ogóle je odczuwasz. Twoja macica ma rozmiar grejpfruta i może zaczynasz czuć, że twoje spodnie uciskają brzuch.
Jeśli uważasz, że pierwsze kilka miesięcy twojej ciąży było trudne, to się ciesz. Po przyszłym tygodniu wyjdziesz z pierwszego trymestru, a dla wielu osób drugi trymestr jest znacznie łatwiejszy i charakteryzuje się mniejszymi dolegliwościami.
Tydzień 12: Twoje pierwsze badanie
Czy jesteś gotowa na swoje pierwsze badanie? To w tym lub przyszłym tygodniu zazwyczaj wykonuje się badanie przezierności karkowej. Dzięki badaniu ultrasonograficznemu można zmierzyć fałd karkowy dziecka, co może pomóc ocenić prawdopodobieństwo, że dziecko urodzi się z zespołem Downa (mongolizm).
Jeśli istnieje jakiekolwiek prawdopodobieństwo, że tak się stanie, zostaniesz zaproszona na amniopunkcję, a jeśli zespół zostanie potwierdzony, zostaniesz zaproponowana przerwanie ciąży.
Na tym etapie płód ma rozmiar śliwki i jest praktycznie w pełni rozwinięty. Wszystko nadal rośnie i rozwija się aż do porodu, ale podstawowe struktury są na swoim miejscu. Łożysko zaczyna działać i dostarczać składników odżywczych do intensywnego wzrostu, który musi przejść płód.
Macica przesuwa się wyżej, aby zrobić miejsce na nadchodzący wzrost. Dlatego nie wywiera teraz tak dużego nacisku na twoją pęcherz. Ciesz się, że nie musisz tak często chodzić do toalety – to zmieni się znowu pod koniec ciąży. Poranne mdłości prawdopodobnie nie są już tak złe, ale wytworzyłaś dużo nowej krwi, co może powodować bóle głowy. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jeśli uważasz, że to jest poważne.
Tydzień 13: Twój brzuch rośnie
Udało ci się! Jesteś już po pierwszym trymestrze. Dla wielu ciężarnych drugi trymestr jest znacznie łatwiejszy. Twoje ciało wykonało najważniejsze procesy przygotowawcze i musi teraz tylko wspierać i dawać miejsce twojemu płodowi w miarę, jak kontynuuje swój eksplozjny wzrost.
Twoja ciąża stanie się bardzo widoczna w ciągu najbliższych trzech miesięcy, ale twój brzuch nie urośnie tak bardzo, aby stał się bardzo uciążliwy.
Rozwój twojego dziecka nadal postępuje w zawrotnym tempie, a nadchodzące zęby mleczne zaczynają się rozwijać. Wątroba i trzustka zaczynają działać, a twarz dziecka zaczyna wyglądać bardziej ludzko, gdy oczy i uszy znajdują swoje miejsce.
Chociaż twoje dziecko ciężko pracuje, ten czas może być przyjemny dla mamy (i taty). W miarę jak macica się rozszerza, możesz jednak odczuwać pewną wrażliwość w brzuchu i dolnej części brzucha.
Tydzień 14: Otrzymujesz nową energię
Wiele osób odczuwa ulgę, gdy mdłości i zmęczenie ustępują, dzięki czemu mogą znów jeść normalnie i nie muszą spać cały czas. To daje nową energię w codziennym życiu, a ty na poważnie zaczniesz cieszyć się swoją ciążą.
Twoje hormony nie są już tak nieprzewidywalne, a to samo można prawdopodobnie powiedzieć o twoim nastroju. Hormony mogły jednak mieć niefortunny skutek, że twoje jelita pracują wolniej, co może powodować zaparcia. Zapytaj swojego lekarza, jeśli zaparcia staną się problemem.
Dziecko zaczyna ćwiczyć ruchy oddechowe, oczy i uszy kontynuują swój rozwój, a szyja płodu staje się dłuższa, aby broda nie opierała się bezpośrednio na klatce piersiowej. Małe rączki są prawie gotowe, a płód zaczyna je poruszać. Łożysko teraz zapewnia wszystkie składniki odżywcze dla malucha.
Jeśli zauważysz ciemną linię, która biegnie od pępka w dół, jest to całkowicie normalne. Ma nawet łacińską nazwę: Linea nigra, co oznacza „ciemna linia”. Jest to spowodowane hormonami i nie ma znaczenia. Ciemna linia zazwyczaj znika po porodzie.
Tydzień 15: Twoje dziecko ma teraz rozmiar cytryny
Twoje dziecko ma teraz około 9 cm długości i jest wielkości cytryny. W tym tygodniu nie dzieje się zbyt wiele nowego. Twoje dziecko może leżeć w macicy i ssać kciuk. Odruch ssania jest bardzo silny już na wczesnym etapie, co jest dobre, ponieważ to on utrzyma dziecko przy życiu, gdy się urodzi. Kości stają się również twardsze, ale skóra jest wciąż bardzo cienka i przezroczysta.
Twoja macica wciąż przesuwa się wyżej w twoim brzuchu i wkrótce znajdzie się nad kością biodrową. USG zazwyczaj może ujawnić płeć dziecka w tym czasie. Dla większości jest planowane USG około 20. tygodnia, kiedy często można uzyskać odpowiedź – jeśli oczywiście chcesz znać płeć przed porodem. Wiele osób nadal lubi być zaskoczonym.
Tydzień 16: Pierwsze oznaki życia mogą się pojawić
Życie istnieje! Jeśli jesteś w ciąży po raz pierwszy, być może jeszcze tego nie czujesz, ale dla wielu osób pierwsze oznaki życia zaczynają się pojawiać w tym czasie. Nogi płodu są teraz dłuższe od rąk, a obie części poruszają się radośnie. Płód ma teraz około 12-16 centymetrów długości i jest mniej więcej tej samej wielkości co jabłko.
Twoje ciało również się zmienia. Brzuch rośnie, a pod koniec dnia możesz zauważyć, że twoje stopy puchną i stają się bolesne. Z drugiej strony twoje piersi prawdopodobnie nie są już tak wrażliwe.
Twoja zwiększona objętość krwi i podwyższony poziom estrogenu mogą powodować skłonność do krwawienia z nosa. Twój puls również będzie wyższy niż normalnie, ponieważ serce ma około 50 procent więcej krwi do pompowania niż zwykle. Jeśli twoje serce jest zdrowe, poradzi sobie z tym zadaniem.
Tydzień 17: Twoje dziecko ma około 17 cm długości
Płód zaczyna tworzyć warstwę tłuszczu pod skórą i wchodzi w nowy, intensywny okres wzrostu. Ma około 17 centymetrów długości, czyli mniej więcej tyle, co duża marchewka. Głowa była do tej pory przerośnięta w stosunku do ciała, ale ciało zaczyna teraz doganiać głowę, więc płód coraz bardziej przypomina niemowlę.
Jeśli w zeszłym tygodniu nie czułaś życia, może teraz to poczujesz. Nie wszyscy jednak odczuwają życie tak wcześnie, a niektórzy nie zdają sobie sprawy, co powinny zauważyć. Pierwsze oznaki życia będą przypominać bąbelki w brzuchu.
W tym momencie prawdopodobnie przytyłaś od 2 do 5 kg.
Tydzień 18: Może łatwo się męczysz
Chociaż możesz mieć dużo energii, możesz zauważyć, że łatwo się męczysz. Twoje serce już ciężko pracuje z powodu zwiększonej objętości krwi, a wysiłek fizyczny szybko je przeciąży. To całkowicie normalne i możesz kontynuować ćwiczenia, jeśli będziesz uważna na sygnały swojego ciała. Twoja macica w tym czasie prawie sięga pępka.
Płód waży teraz prawie 300 gramów. Jego długość wynosi od 17 do 18 centymetrów. Płód wygląda coraz bardziej jak człowiek z poduszkami i powierzchniami nacisku na stopach i rękach, a oczy w końcu są całkowicie z przodu głowy (gdy się rozwijały, patrzyły na bok). Pierwszy stolec dziecka, czarne mekonium, zaczyna gromadzić się w jelitach.
Dziecko jest teraz na tyle rozwinięte, że może mieć czkawkę, co może objawiać się jako delikatne rytmiczne ruchy.
Tydzień 19: Twoja skóra może stać się sucha
'Jeśli zauważysz, że twoja skóra staje się sucha i swędząca, jest to całkowicie normalne. To hormony znowu dają się we znaki. Może to być bardzo irytujące, ale minie po porodzie. Upewnij się, że pijesz dużo wody. To pomoże w suchości.
Możesz również zacząć zauważać rozstępy w tym czasie. Niestety, nie ma zbyt wiele, co możesz zrobić, aby ich uniknąć. Ilość, jaką dostaniesz, zależy od elastyczności twojej skóry.
Dziecko nie rośnie już tak szybko jak w poprzednich tygodniach. Waży jednak tylko 380 gramów, więc wciąż jest daleko do końca. Na skórze płodu tworzy się biała, tłusta powłoka, która chroni przed wilgotnym środowiskiem, w którym dziecko będzie żyło przez resztę ciąży.
Tydzień 20: Gratulacje, jesteś w połowie drogi
Teraz jesteś w połowie ciąży. Płód śpi i jest aktywny mniej więcej w tym samym rytmie, co noworodek. Jeśli płód jest dziewczynką, w tym czasie zaczyna rozwijać się macica.
Dziecko ma około 20 centymetrów długości, ale macica jest duża i jest dużo miejsca do poruszania się. Prawdopodobnie poczujesz niektóre z ruchów.
Jest wielu przyszłych rodziców, którzy zaczynają grać muzykę lub śpiewać dla swojego dziecka w tym czasie, a po urodzeniu dziecka zauważysz, że uspokaja się, gdy ta sama muzyka jest odtwarzana lub piosenka jest śpiewana.
Prawdopodobnie otrzymałeś ofertę na badanie w tym tygodniu. Głównym celem badania jest znalezienie ewentualnych wad w organach lub podobnych. Przeważnie będziesz mógł również uzyskać informację o płci dziecka podczas tego badania.
Jeśli do tej pory nie przyjmowałeś suplementu żelaza, to dobry pomysł, aby zacząć.
Tydzień 21: Twoja ciąża staje się widoczna
Możliwe, że od dłuższego czasu widzisz, że jesteś w ciąży, ale teraz większość innych ludzi również zaczyna to dostrzegać. Jesteś w połowie drogi, ale dopiero teraz otoczenie zaczyna naprawdę postrzegać cię jako ciężarną. Możesz zacząć gromadzić więcej wody, co może powodować, że twoje ręce i stopy puchną, szczególnie wieczorem.
Serce twojego dziecka staje się coraz silniejsze i kontynuuje swój rozwój.
Jeśli masz taką możliwość, wybierz się teraz na wakacje. Później w ciąży może być to trudne, a po porodzie prawdopodobnie minie trochę czasu, zanim znajdziecie czas na takie rzeczy ponownie.
Tydzień 22: Może tata poczuje kopnięcie dziecka
Płód jest praktycznie w pełni rozwinięty, ale wciąż bardzo chudy i z bardzo małą ilością tłuszczu na ciele. W tym tygodniu mózg zaczyna się naprawdę szybko rozwijać. Waga wynosi od 500 do 600 gramów.
Jeśli tata dotknie twojego brzucha, może mieć szczęście i poczuć kopnięcie od dziecka.
Zaczynasz przybierać na wadze nieco szybciej, a twój duży brzuch naprawdę wpływa na rozkład wagi, co może wpływać na twoje plecy. Możesz również doświadczyć problemów z opuchniętymi stopami.
Tydzień 23: Twoje dziecko zaczyna marzyć
Jesteś już trochę po połowie, ale jeśli urodzisz teraz, twoje dziecko ma szansę na przeżycie. Jednak dziecko waży tylko dobrze ponad pół kilograma i potrzebuje jeszcze kilku miesięcy, aby urosnąć na dużego i silnego. Nozdrza dziecka otwierają się, a ono trenuje swoje oddychanie. Twoje dziecko zaczyna również marzyć, ale nie wiadomo, o czym marzy nienarodzone dziecko.
Możesz zauważyć, że wahania nastroju wracają na dobre w tym czasie. Pociesz się, że to normalne i zrób sobie przyjemność, gdy czujesz się przygnębiona. Opuchnięte nogi i stopy oraz hemoroidy to powszechne dolegliwości na tym etapie ciąży.
Tydzień 24: Może poczujesz pierwsze skurcze
Możesz teraz poczuć pierwsze skurcze. To skurcze macicy, które przygotowują ją do porodu. Skurcze mogą być nieco nieprzyjemne, ale nie powinny być bolesne, więc jeśli odczuwasz ból w związku z nimi, dobrze jest zadzwonić do swojego lekarza lub na oddział położniczy, który cię zbada.
Mięśnie i kości dziecka zaczynają rosnąć dość intensywnie, co oznacza, że prawdopodobnie w ciągu tygodnia dziecko przybierze na wadze więcej niż 150 gramów. Od tego momentu życie w macicy koncentruje się głównie na tym, aby stać się większym i silniejszym.
Tydzień 25: Ekspansywny wzrost i ból pleców
Intensywny wzrost twojej macicy może być dość ciężki dla twoich pleców. Nie ma wiele do zrobienia, poza tym, aby odpocząć i unikać zbyt długich spacerów lub zbytniego wysiłku.
Możesz zauważyć, że z twoich piersi wydobywa się mleko. To nie jest mleko matki, ale siara. To zdrowy znak, ale również całkowicie normalne jest nie doświadczyć siary.
Dziecko jest w fazie intensywnego wzrostu. W ciągu następnych 15 tygodni powinno przybrać około trzech kilogramów. Substancja, która sprawia, że płuca są gotowe do pracy przy porodzie, jest teraz wytwarzana, a okolice ust stają się bardziej wrażliwe, aby dziecko mogło przygotować się do ssania pokarmu po narodzinach.
Tydzień 26: Aktywność mózgu płodu wzrasta
Mózg płodu zwiększa aktywność w odpowiedzi na dźwięki i bodźce wzrokowe. Jednocześnie płuca kontynuują swój rozwój i przygotowują się do trudnej pracy, jaką jest dostarczanie tlenu do krwi po narodzinach.
Większość kobiet doświadcza rozstępów w czasie ciąży. Jeśli jeszcze ich nie masz, mogą się one łatwo pojawić, gdy płód jest w końcowej fazie. Płód rośnie teraz błyskawicznie, a twoje brzuch również. Niestety, dla wielu skóra nie nadąża.
Na tym etapie powinieneś codziennie odczuwać ruchy dziecka. Dziecko jest silne i będzie się poruszać, więc nie będziesz mieć wątpliwości. Jeśli pewnego dnia nie poczujesz nic, dobrze jest skontaktować się z położną, abyś mogła zostać zbadana.
Prawdopodobnie na tym etapie ciąży odczuwasz więcej skurczów. Nie martw się, tak długo jak nie są bolesne, jest to całkowicie normalne.
Tydzień 27: Niedługo kończysz drugi trymestr
Za tydzień skończysz drugi trymestr i zostanie ci tylko około 3 miesiące. Mózg płodu kontynuuje szybki wzrost, powieki się otwierają, a rogówka jest formowana.
Twoja macica zajmuje dużo miejsca w jamie brzusznej i nie zostawia dużo miejsca dla płuc. Dlatego doświadczysz, że bardzo łatwo się męczysz - objaw, który tylko się pogorszy w najbliższym czasie.
Mogą być również trudności z zasypianiem w nocy, ponieważ dziecko ćwiczy gimnastykę w twojej macicy. Dla niektórych ostatnie miesiące ciąży są naprawdę trudne, podczas gdy dla innych przebiegają stosunkowo łatwo. Jeśli jest trudno, możesz pocieszyć się, że wkrótce to się skończy.
Tydzień 28: Twoje dziecko rozwija rzęsy i brwi
Twoje dziecko ma teraz rzęsy i brwi, a włosy na głowie również zaczynają rosnąć. Oczy są teraz całkowicie rozwinięte, a rozwój płuc jest na tyle zaawansowany, że dziecko mogłoby oddychać, gdyby się urodziło. Jednak mięśnie są wciąż zbyt słabe, by oddychanie mogło być samodzielne, dlatego wymagałoby wsparcia w inkubatorze. Twoje dziecko może słyszeć, gdy mówisz, co sprawia, że twój głos staje się dla niego bezpieczny i rozpoznawalny po narodzinach.
Coraz trudniej jest oddychać, ponieważ twoja macica konkuruje z płucami o przestrzeń. Jeśli jeszcze nie powiedziałaś swojemu pracodawcy, że jesteś w ciąży, dobrze jest to zrobić teraz. Możesz jednocześnie poinformować ich o dacie porodu.
Ten tydzień oznacza początek trzeciego trymestru. To najcięższy okres w ciąży, ale także najlepszy, ponieważ na końcu będziecie mogli spotkać swoje dziecko.
Tydzień 29: Brzuch rośnie, a dziecko rośnie
Brzuch rośnie, dziecko rośnie – a czas może wydawać się, że leci, ponieważ nadszedł czas na kolejną wizytę u położnej. Tutaj zmierzy ona twój brzuch i oceni wagę twojego dziecka, wraz z wszystkimi innymi rzeczami, które wydarzą się podczas wizyty u położnej.
Przestrzeń w brzuchu zaczyna być ciasna, ale nadal będziesz odczuwać wiele ruchów i kopnięć. Powinnaś czuć życie każdego dnia, a także spróbuj zwrócić uwagę na jego wzór. Nie powinno być zbyt dużych wahań – oczywiście mogą być różnice z dnia na dzień, ale nie mogą być one zbyt duże. Jeśli pewnego dnia wydaje ci się, że było trochę cicho, spróbuj wypić dużą szklankę zimnej wody i połóż się na godzinę. Jeśli to nie „obudzi” dziecka, powinnaś zadzwonić do swojego miejsca porodu.
Tydzień 30: Śpij na lewym boku
Szpik kostny dziecka jest teraz gotowy do samodzielnej produkcji czerwonych krwinek. Dziecko może otwierać i zamykać oczy, a paznokcie rosną. Dla większości będzie to również ten moment, w którym dziecko obraca się głową w dół, aby być gotowym do narodzin. Nie musisz się jednak martwić, jeśli to jeszcze się nie zdarzyło.
To prawdopodobnie wydarzy się samo, ale najlepszy sposób na spanie to leżenie na lewym boku. Dawno nie mogłaś leżeć na brzuchu, a leżenie na plecach również może być już niewygodne. Jeśli leżysz na prawym boku, wywierasz większy nacisk na niektóre z dużych żył ciała, co powoduje nieco gorsze krążenie krwi.
Bez względu na to, jak leżysz, może być trudno dobrze spać. Zgaga, niespokojne dziecko i bolesne ciało współpracują, aby sprawić, że twoje noce są trudne.
Tydzień 31: Twój brzuch stał się naprawdę duży
Twoje dziecko śpi przez większość czasu w tym okresie, ale może się obudzić, gdy myślisz, że powinnaś się zrelaksować. Kiedy chodzisz, kołyszesz dziecko do snu – gdy leżysz spokojnie i próbujesz się zrelaksować, zazwyczaj odczujesz bardzo aktywne dziecko.
Twój brzuch jest prawdopodobnie tak duży, że przeszkadza ci cały czas, a nowy rozkład wagi twojego ciała może być naprawdę trudny dla twojego pleców. Prawdopodobnie zauważysz, że większość twoich myśli krąży wokół dziecka w twoim brzuchu.
Intensywny wzrost twojego dziecka nieco zwalnia w tym czasie. Mózg rozwija się za to bardzo w tym okresie, a płuca są już prawie całkowicie gotowe do rozwoju. To ostatnie organy, które kończą swój pełny rozwój.
Tydzień 32: Czy obawiasz się przedwczesnego porodu?
Twoje małe dziecko w brzuchu nadal spędza dużo czasu na spaniu, dlatego śpi przez większość dnia. Prawdopodobnie zauważasz, że jest większa tendencja do aktywności, gdy sama chcesz spać lub gdy właśnie coś zjadłaś.
Rozwój nadal jest w toku, a mały skrzat rozwija swoje kubki smakowe, z preferencją dla słodkich rzeczy – jest więc gotowy na słodkie mleko matki.
Płuca wciąż nie są całkowicie gotowe, ponieważ to jedna z ostatnich rzeczy, które się rozwijają. Mimo to dziecko będzie w stanie przetrwać, jeśli poród rozpocznie się przedwcześnie. Będzie jednak potrzebna niewielka pomoc na początku, dlatego będziecie musieli odwiedzić oddział neonatologiczny, aby wszyscy mogli być dobrze wspierani w waszym nowym życiu jako mała rodzina.
Tydzień 33: Twoje dziecko waży już prawie 2 kg
Dziecko waży teraz prawie dwa kilogramy, co odpowiada dużej arbuzowi. Prawdopodobnie leży głową w dół i czeka na narodziny. U niektórych dzieci mogą jednak obracać się na krótko przed porodem. Zwiększona akumulacja tłuszczu pod skórą sprawia, że jeśli urodzisz teraz, skóra twojego dziecka będzie różowa i delikatna, jeśli masz europejskie pochodzenie.
Może teraz zgromadzić się tak dużo płynów w stopach, że twoje stare buty przestaną pasować. Ważne jest, abyś pił dużo, ponieważ gromadzenie się płynów tylko się pogorszy, jeśli przestaniesz. Jeśli doświadczasz bardzo gwałtownego wzrostu gromadzenia się płynów w krótkim czasie, a być może także masz silny ból głowy, może to być oznaką zatrucia ciążowego, które jest poważnym powikłaniem. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.
Tydzień 34: Twoje ciało przygotowuje się do porodu
Twoje dziecko reaguje jak noworodek. Ma otwarte oczy, gdy jest obudzone, i zamyka je, gdy śpi. Paznokcie, szczególnie na palcach, już zaczynają być długie, i wiele z nich potrzebuje przycięcia niemal zaraz po porodzie.
Twoje ciało przygotowuje się do porodu. Robi to między innymi poprzez rozluźnienie więzadeł i mięśni, co może prowadzić do znacznego bólu, szczególnie w miednicy. Dziecko jest teraz na tyle duże, że możesz zobaczyć, gdy odpycha się rękami i stopami od ściany macicy.
Tydzień 35: Twoje dziecko waży teraz między 2 a 2,5 kg
Dziecko waży teraz gdzieś między 2 a 2,5 kg. Płuca są na tyle silne, że dziecko mogłoby oddychać samodzielnie, gdyby poród miał się odbyć już teraz, a tak naprawdę dziecko jest na tyle gotowe, że ma 99 procent szans na przetrwanie bez problemów w przypadku ewentualnego wcześniejszego porodu. Od tego momentu chodzi tylko o to, aby dziecko rosło i stawało się silniejsze, aby początek życia był jak najłatwiejszy.
Jednak czujesz się już ogromna i być może zaczynasz cieszyć się na zakończenie ciąży i poród. Twoje ciało wciąż jest w trakcie przygotowań, a ty doświadczasz coraz większego bólu, w miarę jak twoje więzadła i mięśnie stają się bardziej miękkie i luźniejsze, aby dziecko mogło przejść przez miednicę.
Tydzień 36: 4 tygodnie do terminu = Urlop macierzyński
Urlop macierzyński – Jeśli nie masz szczęścia do posiadania umowy, to dopiero teraz zaczyna się twój urlop macierzyński. Więc przez następne około 4 tygodnie nie musisz się koncentrować na niczym innym poza sobą (i swoim partnerem oraz ewentualnie innymi dziećmi), abyście mogli się przygotować. Ciesz się tym czasem, wkrótce będziesz miała pełne ręce pracy.
Czy czujesz, że dziecko czuje się inaczej? Może trochę spokojniej, ale wciąż powinieneś czuć ruchy. Ponieważ nie ma już dużo miejsca do poruszania się, staje się coraz trudniej małemu poruszać się wokół.
I pamiętaj:
Jeśli tata chce wziąć urlop w ciągu pierwszych 14 tygodni po porodzie, to jest to ostatni dzwonek, aby powiadomić swojego pracodawcę.
Tydzień 37: Twoje dziecko jest teraz całkowicie gotowe do porodu!
Gratulacje! Udało ci się, a twojemu dziecku również. Termin porodu jest za 4 tygodnie, ale twoje dziecko jest teraz całkowicie gotowe do porodu. Prawdopodobnie leży głową w dół i czeka tylko na to, aby wyjść.
Typowo w tym momencie poczujesz dość gwałtowne ruchy od dziecka. Jeśli nie, skontaktuj się z miejscem porodu, które szybko może sprawdzić, czy dziecko czuje się dobrze.
Jeśli do tej pory nie doświadczyłaś skurczów, prawdopodobnie teraz je poczujesz. Twoja macica kurczy się i przygotowuje do prawdziwych skurczów. To nie jest przyjemne, ale nie powinno też boleć. Kiedy zaczynają się prawdziwe skurcze, nie będziesz miała wątpliwości - będą bolały i będą pojawiały się regularnie.
