Verjetno to poznate iz svoje postelje – če postelja ni vabljiva, je soba prijetna in okolje tiho, je lahko težko najti mir za spanje.
Enako velja za vašega dojenčka, ki se mora počutiti sproščeno in varno pri uspavanju.
Postelja
Postelja mora biti opremljena tako, da je prijetna, varna in mirna. Morajo biti stvari, ki jih lahko opazujete – vendar to ni igralna površina. Zato naj bo postelja mirna in poskrbite, da se ne uporablja kot območje za “timeout” čez dan.
Dober nasvet je, da v postelji hranite stvari, ki jih vaše otrok najde samo tam. Najljubša igrača seveda pride povsod, vendar če poleg tega ločite igrače in stvari za spanje, vaš otrok ne bo povezoval postelje z igriščem.
Če je postelja na mestu, kjer se vleče, je dobra ideja uporabiti zaščitno obrobo ali imeti drugo zaščito pred prepihom. Iz istega razloga bi morali otroci in dojenčki vedno spati dvignjeni nad tlemi in nikoli neposredno na vzmetnici na tleh. Obroba postelje lahko vašemu otroku prav tako nudi več miru, saj ščiti pred okolico zunaj postelje.
Vzmetnica mora biti nova, čista in trdna
Vzmetnice za majhne otroke morajo biti nove, čiste in trdne, saj lahko obrabljena ali umazana vzmetnica predstavlja pomembno zdravstveno tveganje.
Ko vzmetnica postane premehka, se lahko otrokovo obraz potopi v vzmetnico, kar preprečuje dihanje. Zato je Zelo pomembno izbrati vzmetnico, ki je namenjena trenutni velikosti vašega otroka, da ste najprej prepričani, da dihanje ni ovirano – in prav tako pomembno je zagotoviti, da otrok dobi dober nočni spanec, saj je spanje velik in pomemben del otrokove splošne rasti.
Hkrati lahko umazana vzmetnica dvigne bakterije in druge delce, ki jih vaš otrok vdihne med spanjem. Lahko se uporablja tudi rabljena vzmetnica – morda od starejšega sorojenca – dokler zagotovite, da je vzmetnica čista in trdna, kar ustvarja popolno podlago za dober nočni spanec.
Posteljnina je kot pri odraslih – verjamemo
Nikoli ni sramota ustvariti najboljše možne pogoje za otroka – in naš ugib (ja, to je ugib) je, da vaš otrok ceni kakovostno posteljnino vsaj toliko kot vi sami.
Prav tako je gotovo, da so dojenčki in otroci lahko nekoliko bolj krhki kot mi – in to velja tudi za majhne delce in podobno. Zato priporočamo, da menjate otroško posteljnino vsaj enkrat na teden – še posebej, če ima otrok težave, na primer z astmo ali alergijami.
Če ima vaš otrok astmo ali alergijo, je zelo pomembno biti previden – in v bistvu lahko sledite nasvetom, tudi če vaš otrok tega nima, saj tako preprečite draženje otroške kože in dihalnih poti; in tako ustvarite najboljše pogoje, da otrok ne DOBI astme kasneje.
Kar se tiče posteljnine je seveda pomembno, da jo kupite v dobri kakovosti, ki je izdelana iz prijetnih materialov – in najbolje je, da ste prepričani, da med obdelavo ni bila izpostavljena kemičnim snovem. To lahko zagotovite med drugim z nakupom GOTS-certificirane in/ali ekološke posteljnine. V Mammashop-u imamo med drugim zelo prijetno posteljnino Done by Deer, ki je super prijetna in ekološka. Enako velja za posteljnino Sebra in vse tisto prijetno posteljnina Cam Cam Copenhagen.
Ko gre za pranje posteljnine, je to skoraj študija samo po sebi. Najprej in predvsem, ni veliko smisla vlagati v lepo, ekološko posteljnino, če jo kasneje opereš v detergentih, ki niso ekološki in vsebujejo škodljive snovi – zato bodi zelo pozoren na to, katere stvari so v tvojem detergentu – in se izogibaj vsem škodljivim snovem, ki so lahko v detergentu.
Če je tvoje otrok dodatno alergičen na cvetni prah, je tudi dobra ideja, da posteljnine ne sušiš na prostem, ko je sezona cvetnega prahu nad nami – na ta način se izogneš temu, da bi bil otrok nepotrebno izpostavljen cvetnemu prahu čez noč.
