Cuando escuchas la palabra lista de deseos, quizás pienses que el mayor deseo para el parto es tener un bebé sano y fuerte. Sin embargo, si la partera pregunta sobre una lista de deseos para el parto, ella se refiere a si tienes alguna preferencia sobre cómo debería llevarse a cabo el parto. Puede ser una buena idea escribir tus pensamientos y deseos sobre el parto, ya que esto puede darle a tu cuerpo más tranquilidad durante el mismo.
En este artículo, puedes leer más sobre cómo la lista de deseos puede ayudarte y qué debería incluir.
La lista de deseos puede ayudarte
Cuando estás en la semana 32-36 del embarazo, puede ser una buena idea hacer una lista de deseos para el parto. La lista de deseos puede hacer que pienses en qué condiciones deseas para tu parto. De esta manera, también puedes comenzar a sentir cómo te sientes respecto al parto.
Puede ser muy difícil predecir cómo se desarrollará el parto. Por lo tanto, no puedes estar segura de que tus deseos en la lista se cumplirán. Sin embargo, al escribir tus deseos y pensamientos, esto puede ayudarte a sentirte más tranquila. Así que puede ser ventajoso haber pensado en el parto con anticipación.
También puede ser una buena idea considerar si hay algo sobre el parto que te asusta. Si estás nerviosa o asustada durante el parto, esto puede hacer que el mismo se prolongue. Por lo tanto, puedes escribir tus pensamientos sobre el parto en un papel e informar a la partera durante uno de tus exámenes. De esta manera, la partera puede ayudarte y crear las mejores condiciones posibles para ti durante el parto.
Por lo tanto, la lista de deseos puede ayudarte durante el parto. Puedes hablar sobre tus preocupaciones con la partera, asegurándote de tener un entorno seguro cuando llegue el momento de dar a luz.
¿Tu pareja tiene deseos para la lista?
No solo es importante que tú misma hayas reflexionado sobre el parto, también puede ser una buena idea hablar con tu pareja sobre la lista de deseos.
Durante el parto, es posible que no tengas la energía para responder preguntas difíciles. Por lo tanto, es importante que tu pareja conozca tus deseos y sueños para el parto. De esta manera, tu pareja puede responder las preguntas por ti, asegurando que tengas una buena experiencia.
Sin embargo, también puede ser que tu pareja tenga algunos deseos para la lista que deban discutir. Por lo tanto, puede ser una buena idea que se sienten juntos y hablen sobre sus deseos compartidos para el parto. De esta manera, pueden alinear sus expectativas, asegurándose de tener una buena comprensión de los sueños y deseos del otro respecto al parto.
Así que es importante que se preparen antes del parto, para que tengan las mejores condiciones posibles durante el mismo. Las preparaciones antes del parto también pueden contribuir a que tengan una buena experiencia que recordarán.
¿Qué debería contener la lista de deseos?
Cuando vayas a hacer una lista de deseos para el parto, es importante considerar qué te hace sentir segura. Esto puede ayudarte durante el parto si te sientes segura.
Si es tu primer parto, puede ser difícil saber exactamente qué te hace sentir segura. Sin embargo, puedes intentar recordar situaciones en las que te hayas sentido desafiada anteriormente. ¿Qué podría haberte hecho sentir segura en esa situación?
Solo tú y tu pareja saben exactamente qué puede hacerles sentir seguros en situaciones inusuales y desafiantes. Aquí tienes algunos puntos que pueden considerar:
- ¿Deseas un nivel de información alto o bajo?
- ¿Quién debe estar presente en el parto?
- ¿Qué tipo de alivio del dolor deseas?
- ¿Quién corta el cordón umbilical?
- ¿Se pueden tomar fotos?
- ¿Hay algo de lo que estés nervioso?
Puedes usar estos puntos como un inicio para tu lista de deseos. De esta manera, comenzarás a pensar en tus deseos para el parto. Esto puede ayudar a tranquilizar tu cuerpo cuando vayas a dar a luz.
Cómo entregar la lista de deseos
Cuando tú y tu pareja hayan escrito la lista de deseos, es importante que recuerden entregársela a tu matrona. No es seguro que conozcas a tu matrona de antemano. Por lo tanto, puedes empaquetar la lista de deseos en la bolsa y entregarla en la sala de partos.
En algunos casos, puede que ya conozcas a tu matrona de antemano. Si este es el caso, puedes revisar tu lista de deseos y preocupaciones durante el embarazo.
La lista de deseos puede ser de gran ayuda para tu matrona, ya que le da tiempo para entender tus deseos y sueños para el parto. La lista de deseos le ofrece a la matrona una imagen de quién eres como persona. Esto puede ser una ventaja cuando ella deba ayudarte de la mejor manera posible durante el parto.
