Es popular envolver a tu bebé recién nacido en un edredón o una manta, de modo que el pequeño tenga los brazos y las piernas pegados al cuerpo, porque esto le proporciona a tu hijo un sueño más largo y seguro.
Parece extraño, pero le da a tu hijo una mayor sensación de seguridad estar bien ajustado, ya que de muchas maneras recuerda el tiempo en el vientre de su madre, donde los brazos y las piernas no tenían espacio para moverse.
El envolvimiento del bebé, que es una técnica reconocida en muchas culturas, también ayuda a que tu hijo no despierte de repente con un espasmo, porque los brazos están pegados al cuerpo. La técnica también es conocida por reducir el riesgo de cólicos y muerte súbita del lactante.
El envolvimiento es especialmente bueno para bebés de 0 a 3 meses, aunque algunos bebés pueden beneficiarse de ello hasta los 7-8 meses de edad. Sin embargo, no todos los niños aceptan el envolvimiento del bebé.
Pero si desde el principio acostumbras a tu bebé a ser envuelto en una manta que se asemeje a un útero, rápidamente se crea un atajo hacia un mejor sueño (tanto para el bebé como para los padres) – pero recuerda que tu hijo solo debe ser envuelto durante el sueño. En los momentos de vigilia, tu bebé debe tener la oportunidad de descubrir y jugar con sus brazos y piernas.
Pero, ¿cómo se hace un buen y seguro envolvimiento del bebé?
La respuesta es que en realidad es bastante simple, así que aquí viene nuestra pequeña guía de 3 pasos (¡como te prometimos en el título!):
- Dobla un rincón hacia abajo en un edredón o una manta
- Coloca la cabeza de tu bebé en el rincón que has doblado, de modo que tu bebé quede en diagonal
- Dobla todos los otros rincones debajo de tu bebé, de modo que los brazos y las piernas queden fijos (piensa en tu bebé como el dulce en un cucurucho)
¡ATENCIÓN! Recuerda revisar regularmente la temperatura de tu bebé y asegúrate de que el envolvimiento no esté demasiado apretado y no cubra su cara.
Mira 3 métodos para el envolvimiento del bebé en el video a continuación (comienza en 02:08 minutos):
