Έγκυος
5 μύθοι σχετικά με την άσκηση κατά την εγκυμοσύνη σας
Ως έγκυος, γεννιέσαι με μια πληθώρα συμβουλών, καθοδηγήσεων και προειδοποιήσεων. Είναι δύσκολο να κατανοήσεις τι...
Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη και καούρα: 5 Καλές συμβουλές
Καούρα Είσαι έγκυος και υποφέρεις από καούρα; Ευτυχώς, υπάρχουν καλά συμβουλές σε αυτό το άρθρο....
Διαβάστε περισσότερα
Κανόνες μητρότητας - Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κανόνες της μητρότητας
Σημειώστε ότι αυτό το άρθρο είναι από το 2020 και οι κανόνες και οι όροι...
Διαβάστε περισσότερα
Έχετε μύξα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μία από τις παρενέργειες της εγκυμοσύνης, που σπάνια αναφέρεται, είναι ότι πολλές γυναίκες βιώνουν χρόνια...
Διαβάστε περισσότερα
Μπορώ να πίνω αλκοόλ ενώ είμαι έγκυος;
Πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πιούν ένα ποτό ή δύο κατά καιρούς...
Διαβάστε περισσότερα
Φρόντισε τον εαυτό σου κατά την εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι από τα πιο όμορφα πράγματα στη ζωή. Το ότι ένα νέο ανθρώπινο...
Διαβάστε περισσότερα
Όταν εσύ και ο σύντροφός σου έχετε αποκτήσει παιδί
Ένα παιδί είναι ένα δώρο. Αλλά όταν αποκτάς ένα παιδί, η ζωή και ειδικά η...
Διαβάστε περισσότερα
Να είσαι έγκυος και να γυμνάζεσαι - έτσι μπορείς να κάνεις και τα δύο χωρίς να βλάψεις το μωρό σου
Η άσκηση μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για το σώμα, γι' αυτό πολλές έγκυες γυναίκες...
Διαβάστε περισσότερα
Αποφύγετε ή ελαχιστοποιήστε αυτή τη διατροφή όταν είστε έγκυος
Αν και οι γυναίκες ενθαρρύνονται να συνεχίζουν τη ζωή τους κανονικά όταν είναι έγκυες, υπάρχουν...
Διαβάστε περισσότερα
Επιθυμίες: Κατανοήστε τις παράξενες διατροφικές συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες μερικές φορές έχουν έντονες επιθυμίες για φαγητό. Κάποιες που δεν μπορούν καθόλου...
Διαβάστε περισσότερα
8 καλοί διατροφικοί κανόνες – φτιάξε μια προσαρμοσμένη διατροφή για την εγκυμοσύνη σου
Όταν ή αν αποφασίσετε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι...
Διαβάστε περισσότερα
Καλά συμβουλές για την εγκυμοσύνη: Ξεφορτωθείτε την ναυτία και τον εμετό
Υποφέρετε από υπερμεσισμό, εμετούς ή ναυτία; Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα συμβουλών για εσάς, που -...
Διαβάστε περισσότερα
